Služby _ lymfodrenáže
akce prosinec: poukazy na lO vstupů za 1400 kč se zábalem a nápoj
LYMFATICKÁ MASÁŽ
Lymfatický systém je tzv. “úklidovým systémem” organismu, který odstraňuje zplodiny látkové výměny (toxiny, odumřelé buňky, bakterie atd.), váže tuky a vstřebává přebytečnou tekutinu. Je-li přetížen, tyto nevyloučené nečistoty se hromadí v lymfatických uzlinách, které zduří a následně klesá imunita. To se projeví únavou, sníženou schopností čelit zátěži, infekčním chorobám a jiným nemocem, otoky v oblasti nohou, břicha, obličeje, zhoršeným dýcháním a psychickým podrážděním.
Lymfatická masáž je vhodná pro lidi vystavené dlouhému stání nebo sezení (odstraňuje pocit těžkých nohou, otoky, slouží jako prevence vzniku křečových žil, bércových vředů a celulitidy), pro lidi s poruchou látkové výměny v kloubech (dna, artróza), nebo trpících migrénou a bolestmi hlavy. Urychluje hojení při poúrazových a pooperačních stavech ,podporuje činnost štítné žlázy.
Po prvních ošetřeních lze zaznamenat výrazné uvolnění, dostavit se může i zvýšené vyměšování sliznic (střeva, nosní dutiny), může se přechodně zhoršit stav pokožky, někdy se zaznamená větší žízeň, nebo se ledvinami vyloučí větší množství tekutin a moč může mít neobvyklou barvu a pach. To vše je způsobeno vyplavováním škodlivin z těla.
Masáž má nejen zdravotní efekt, ale i kosmetický. Zrychluje metabolismus a tím i spalování tuků, zlepšuje stav pokožky a odstraňuje celulitidu, která trápí většinu žen, může se zaznamenat úbytek i několika centimetrů na obvodu. Při postupné detoxikaci se tělu navrací vitalita a zlepšuje se celkové zdravotní stav a imunita.
Při proticelulitidní kůře je dobře absolvovat alespoň 10 masáží. Poté následuje 1x měsíčně masáž pro udržení dosaženého efektu, nebo jako preventivní detoxikační program.Při lokálním ošetření hlavy, krku a obličeje proti migréně, nebo v boji proti vráskám, nebo také váčkům pod očima či lymfomasáž nohou proti křečovým žilám se doporučuje masáž 2x do měsíce.
Během masáží je nutné dodržovat dostatečný pitný režim ( 2 – 3 litry neperlivé vody nebo bylinkových a ovocných čajů ). Doporučuji je podpořit také cvičením se zaměřením na inkriminované partie ( vhodné jsou Pilates, Power joga ,aquaaerobic atd. ).Po masáži také doporučuji nasadit kompresní punčochy nebo stahovací kompresní legíny, aby se zabránilo zpětnému prosáknutí podkoží a ochabování kůže ( lze je zakoupit ve zdravotních potřebách ) Také bychom do jídelníčku mohli zařadit více čerstvé zeleniny a ovoce, které jsou cenným zdrojem antioxidantů a minerálních látek důležitých pro správnou funkci lymfatického systému. Významnou roli také hraje péče o pokožku. Podpořit cirkulaci krve můžeme střídavým sprchováním teplou a studenou vodou nebo kartáčováním lufou.Metabolismus také stimulují modelační gely a krémy, kterých je na trhu nepřeberné množství s obsahem L-karnitinu, kofeinu, ženšenu nebo mořských řas.
LYMFATICKÁ MASÁŽ NA PŘÍSTROJI PNEUVEN
Manuální drenáže dnes nahrazují přístroje. Žena si navlékne speciální nohavice, které jsou součástí přístroje. Návleky se skládají z komor, které přiléhají postupně jedna na druhou. V komorách se vyvíjí plynule tlak prostřednictvím navoleného programu. Komory stlačují a masírují kůži v postupných vlnách a lymfu v podkoží tak vedou zpět do centrálního systému. Návleky nesmí škrtit a musí mít dostatečnou velikost.
Co se týče délky a četnosti použití se přístrojová lymfomasáž neliší od manuální. Minimální délka masáže by měla být 45 min., i denní využití není na škodu. Přístrojová lymfodrenáž je vhodnější při vyšší tuhosti tkání a výrazném prosáknutí podkoží.
Výsledek po drenáži je okamžitý. Klientka cítí úlevu od pocitu těžkých nohou. Snižuje se míra zátěže a to je významný faktor při ochraně žil.
Vyloučenou tekutinu je nutno doplnit správným pitným režimem pro podporu činnosti ledvin
